V2101L boleibola entrenatzeko gailu profesionala
Produktu aipagarrienak:
1.Funtzio anitzeko boleibol entrenatzailea trebetasun desberdinak trebatzeko, besteak beste, apurtzea, harrera, pasatzea, zulatzea eta lobby egitea;
2. Diseinu zientifikoa, grabitatearen ondorioz baloiaren elikadura automatikoa, bakarkako edo binakako entrenamendurako egokia;
3. Kirol maila edo altuera desberdinak dituzten pertsonentzat ona;
4. Edukiera handiko bola-edukiontzi desmuntagarria, baloi elikadura automatikoa besoen bidez grabitatearen ondorioz;
5. Gurpilak edonondik edonoiz mugitzeko;
6. Boleiboleko jolaskide profesionala, eguneroko kirol, entrenamendu edo entrenamendurako.
Produktuaren parametroak:
| Produktuaren tamaina | 439x215x112cm |
| Jasotzeko eremua | 1,6 ~ 2,9 m |
| Materiala | altzairua+plastikoa |
Zeintzuk dira gakoak entrenatzen eta boleibolean jokatzeko garaian?
Teknika: Oinarrizko teknikak menperatzen eta perfekzionatzen zentratu, hala nola sakea, pasea, baloia ezartzea, jotzea, blokeatzea eta zulatzea.Teknika egokia funtsezkoa da koherentzia eta eraginkortasuna lortzeko.Indar fisikoa eta egoera fisikoa: Boleibola fisikoki zorrotza den kirola da, abiadura, bizkortasuna, erresistentzia eta indarra eskatzen dituena.Sartu ariketa kardiobaskularrak, indar-entrenamendua, bizkortasun-entrenamendua eta pliometria zure errutinan, egoera fisiko orokorra hobetzeko.
Oin-lanak:Oin-lan azkarra eta eraginkorra garatzen du kantxan modu eraginkorrean mugitzen laguntzeko.Praktikatu alboko mugimenduak, norabide aldaketa azkarrak eta jauzi lehergarriak kantxan zure atletismoa hobetzeko.
Komunikazioa eta talde lana:Boleibola talde-kirola da eta komunikazio eraginkorrean eta talde-lanean oinarritzen da.Landu ahozko eta hitzik gabeko komunikazioa zure taldekideekin, ikasi elkarren seinaleak irakurtzen eta sortu kantxan harreman sendoa.
Estrategia eta jokoaren kontzientzia:Ikasi boleiboleko hainbat estrategia, formazio eta biraketa.Ikasi partida iragartzen, aurkariaren mugimenduak irakurtzen eta egoeraren arabera erabaki informatuak hartzen.
Gogortasun mentala:Garatu gogortasun mentala, fokua eta fokua estres egoerei aurre egiteko eta errendimendu onenean.Adimen-entrenamendu-teknikak landu, hala nola bistaratzea, auto-hitz positiboa eta estresa kudeatzea.
Koherentzia eta errepikapena:Praktika erregularra eta koherentea ezinbestekoa da trebetasunak garatzeko.Apurtu trebetasun bakoitza zati txikiagoetan eta errepikatu automatikoki bihurtu arte.
Iritzia eta ebaluazioa:Entrenatzaileen, prestatzaileen eta taldekideen iritzia bilatu hobetzeko arloak identifikatzeko.Ebaluatu zure errendimendua aldizka eta egin beharrezko doikuntzak zure gaitasunak hobetzeko.
Joko-antzeko eszenatokiak:Entrenamendua eta praktika joko simulatutako eszenatokiekin konbinatzen ditu benetako joko baten erritmora eta intentsitatera egokitzen laguntzeko.Praktikatu presiopean zerbitzatzen, jokatu karta-jokoetan eta arreta egoeraren kontzientzian zentratu.
Atsedena eta berreskurapena:Atsedena eta errekuperazioa egokiak dira lesioen prebentziorako eta errendimendu orokorrerako.Atseden egunetarako denbora eman eta elikadura, hidratazioa eta lo egokia lehenetsi.
Gogoratu prestakuntza integrala izan behar dela, banakako trebetasunen garapena eta talde dinamika kontuan hartuta.Bilatu zure behar espezifikoetara egokitutako prestakuntza-programa bat eskain dezakeen entrenatzaile edo entrenatzaile esperientziadun baten orientazioa.
SIBOASI boleibola entrenatzeko gailua eta makina erabiltzeak eskaerak bete ditzake gehienbat boleibol trebetasunak praktikatzen ari zarenean.
